Il fumo come fattore di rischio
"... smettere di fumare è facile, l'ho fatto 100 volte!", citazione da Mark Twain
Il problema
In media sono necessari 5 tentativi per smettere definitivamente di fumare con la nicotina. Gli studi hanno dimostrato che una consulenza mirata e ripetuta per smettere di fumare aumenta la percentuale di successo. Non vi parleremo degli effetti nocivi del tabacco sul cuore - questo lo sapete già. Scoprirete invece, tra le altre cose, perché vi trovate al volante della vostra auto nel cuore della notte e vi recate al più vicino distributore di sigarette.
Vi informeremo sui farmaci e sugli altri ausili per smettere di fumare e lavoreremo con voi per sviluppare strategie comportamentali adatte alle vostre esigenze individuali.
Il trattamento
Il percorso per smettere di dipendere dalla nicotina non si snoda lungo una comoda strada di campagna asfaltata, ma lungo un sentiero accidentato e sassoso. Vi mostreremo le diverse strade che potete percorrere per raggiungere il vostro obiettivo e vi metteremo in guardia da eventuali inciampi. Scoprirete anche quali ausili potete mettere nello zaino. Sarete voi a stabilire il ritmo, il contenuto dello zaino e a scegliere la direzione da prendere. Noi siamo formati per accompagnarvi e sostenervi nel percorso e nelle deviazioni verso una vita senza fumo. La consulenza è coperta dalla vostra assicurazione sanitaria di base.
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Smettere di fumare è la cosa migliore che possiate fare per la vostra salute? Saremo lieti di aiutarvi. La nostra specialista, la sig.ra Monika Niccolier, vi offrirà il suo tempo per una consulenza.